Domenica 5 giugno 2022 a Varazze l’appuntamento con tutti gli sportivi e soprattutto con gli appassionati di CrossFit, è fissato per le ore 9:00 sul Molo Marinai d’Italia, nel centro della “Città delle Donne”, a ponente della foce del torrente Teiro.
Evento gratuito.
Il CrossFit e i suoi benefici: «Il CrossFit è un allenamento funzionale, vuol dire che vengono riprodotti gesti e movimenti che utilizziamo nella vita di tutti i giorni: comprende esercizi con pesi liberi, esercizi di ginnastica a corpo libero ed esercizi cosiddetti mono strutturali (corsa, vogata, bicicletta): tutto questo porterà ad un beneficio maggiore nella vita di tutti i giorni.
Gli allenamenti CrossFit sono mirati al miglioramento delle prestazioni fisiche, con la grave controindicazione di migliorare l’aspetto estetico del corpo.» – CrossFit Valbormida
Fonte: Città di Varazze
www.ponentevarazzino.com
